Die Heilpflanzen-Expertin Leonik Bontje zeigt in ihrem neuesten Buch, wie einfach es ist mit Hilfe von Kräutern eine eigene, natürliche Hausapotheke zusammenzustellen.
Pflanzen als Medizin - erschien erst kürzlich beim südwest Verlag.
Das Buch setzt da an, wo die Ärtze der Schulmedizin leider schon längst aufgehört haben. Seit synthetische Wirkstoffe entwickelt wurden, verschwand leider nach und nach das Interesse an Heilpflanzen. Sie wurden immer weniger zur Behandlung eingesetzt.
Dieses umfangreiche Handbuch verhilft dem alten Pflanzen-Wissen zu einem Comeback.
Sie beschreibt über 120 Pflanzen und teilt sie in neun übersichtliche Bereiche (je nach Zugehörigkeit) ein wie z.B.: Atemwege, Verdauung und Frauengesundheit.
Die Rezepte zeigen, wie leicht sich Hustensaft, Erkältungsbalsam, Salben, Cremes und Co. selber herstellen lassen, wenn man sich mal mit der Thematik auseinandersetzt.
Ein Kräuterbuch wie ich es mag: Voller Wissen und Anregungen um seinen Horizont zu erweitern.
… & eine wunderbare Grundlage um zukünftig das ein oder andere gekaufte Produkte, aus der Hausapotheke, gegen ein selbergemachtes zu ersetzen.
Lasst euch gerne von diesem Buch inspirieren!