📚Wie lässt sich ein wohlschmeckender Heiltee aus Gartenkräutern zaubern?
📚Welches Heil-Elixier priesen schon Hildegard von Bingen und Hippokrates für Gesundheit und Glückseligkeit an?
📚Was hilft bei Kopfschmerzen, bis hin zur massiven Steigerung der Migräne?
🙋🏻♀️ Auf all diese Fragen liefert das Buch von Silvia Baumgartner Antworten.
„Heilkraft aus dem Kräutergarten“ erschien beim @freyaverlag . Ein Verlag welcher wirklich unzählige, interessante Garten- und Kräuterbüchern anbietet.
„Kräuter sind Magie, Inspiration, Lebensfreude und Wohlbefinden, sie zaubern ein Lächeln in unser Gesicht.“ Dieses Zitat der Autorin kann ich so definitiv nachempfinden.
Für mich ist es auch pure Erfüllung Kräutern aus Garten und Umgebung zu verarbeiten und sie Stück für Stück mehr in mein Leben zu integrieren. Ganz nebenbei erziele ich dadurch noch einen positiven, gesundheitlichen Effekt.
Das Buch gliedert sich in folgende Schwerpunkte:
-50 Pflanzenportraits (von A wie Alant bis Z wie Zitronenverbene)
-Heilkräuter für Frauen
-Kräuter und ihr heilsamer Duft
-Sauerhonig (Oxymel)
-Teemischung selbst herstellen
-Kräuter als Problemlöser
Es warten in den verschiedenen Kapiteln unzählige Rezepte, die direkt Lust auf die Umsetzung machen.
💛 Ein herausragendes Buch welches ich besonders allen Einsteigern, im Bereich der Kräuterkunde, empfehlen möchte.
Vielleicht auch für den ein oder anderen von euch Anreiz, Kräuter auf vielfältige Arten zu entdecken und zu nutzen.
Egal ob für Körper, Geist oder Seele.
💛 Vor der Haustüre gibt es so viel zu bestaunen! Wir müssen nur „wieder“ lernen genauer hinzusehen und im oft hektischen Alltag einen Platz dafür schaffen.